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立秋 轉骨好時節 食補多運動

         
立秋 轉骨好時節 食補多運動
立秋,傳統上是中國人幫小孩轉骨的時節,一般中醫師對服用生長食補配方的看法不一;但促進生長的要訣不外充足睡眠、適量運動,如能輔以食補,將發揮加乘效果。

民間流傳立秋、白露到隆冬的這段期間,16歲的男孩及14歲的女孩適合服用轉骨食補配方促進生長發育。近年各大中醫院所針對家長期盼孩子長得高又大,紛紛推出獨門生長配方,還有中醫設計生長操,免費教授想長高的孩子。
中醫師表示,成長中的孩子格外需要充足睡眠、均衡飲食與適量運動,睡的時間不一定長卻要深睡和熟睡,三餐少油、少糖和少鹽,多攝食天然食物,每天做跳躍運動,打籃球、騎腳踏車都可以刺激小腿脛骨上端的生長板。
人體有兩大生長穴,一在手掌,一在腳底;鄭國順說,手掌掌縱線劃成三等份,掌心以下的三分之一頂點就是生長穴,每天按摩可刺激生長,腳底的生長穴叫做「湧泉穴」,每天踩踏和跳躍可刺激生長板發育。
若生長發育不好,鄭國順認為可以考慮食補,男孩與女孩服用的食補配方不同,男孩補氣,主要配方是四君子,女孩補血,以四物湯當基本材料。
台灣彰化秀傳醫院中醫師江慧琪表示,夏天炎熱,溫補容易上火,如果孩子發育不錯,身高沒嚴重落後生長曲線平均值,家長不需為孩子進補,營養均衡多運動就行了。(轉載于original copy from World Journal News
 )


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暢銷書相傳

         
暢銷書相傳
死~ 大家都怕      但 這也只是遲早的事 唯一可求的是      最後的路程 是順利 沒痛苦掙扎的 對周遭家人朋友 沒有經濟或任何的 負擔 像雲煙消逝 不留痕跡 殤慟的 好死吧一直想賴活著 也得要 非常有本錢 歐  (不是很窮可以靠medicare  要不就得很富) 像我這樣窮哈哈 又怕動刀的 "卡"人   (卡在窮與富之間  兩邊油水都搆不著 )少吃兩口 多走幾步 大概就行了  ..... 以下幾本好壞參 雜書籍   僅供格友參考~    ~     ~     ~       ~        ~              神奇的肝膽排石法 The Amazing Liver & Gallbladder Flush
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單闖紐約 - Happiness without Reservations

         
單闖紐約 - Happiness without Reservations
Summer 最後一個
long weekend是我想  給自己的禮物
再次回味 年少時 獨自遊走 的感覺
沒有特定的 計劃 與 行程
只有滿懷 自由無拘 的心情
與木頭  小朋友 分別 享受 各自不同 目的地 (O.C vs NY)
原來 - - -
偶爾 醒來只有一人在家的感覺 很悠閒
也無妨
....給自己與家人一些 空間 時間 的距離
才知道 如何 尊重 對方與 自己 的選擇


<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";} 對這樣沒有 預約 的奇遇

算是種不能 勉強 來 的快樂
<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}"cause....I&#39;m counting on A new beginningA reason for livingA deeper meaning ...."...p.s.9&#92;6週一 5:45pm 木頭 與 小朋友 返回家門 興奮的描述在 海灘上的精彩 情節而囂查某下午 也奇蹟的睡了一覺....吶~ 這樣多好   大家都黑皮meatpacking district 商家的 空瓶吊燈meatpacking district 中以投影機的影片廣告在Pasticceria Rocco (in West Village ) dessert break - - An uncontrollable sweet temptationwindow display in Seaport shopsEarly birds in Seaport (鏡中Brooklyn bridge 反映)
<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}有波浪設計特色的建築物
South street Seaport
<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}當天才訂到的B&B離 世貿中心遺址, South street Seaport 很近
世貿中心遺址
偶爾抬頭 看到 這樣的天空 也是不錯

42 街 Bryant Park 提供免費 wi fi 網路Ditmars Blvd 郵局旁 壁畫 in Astoria, Queens (Near NW line last station) Thank you Ivy for making my trip beyond expectations
<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}中央公園 Great Lawn
<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}由中央公園悠閒散步至大都會 Metropolitan museum of Art

<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}
至大都會美術館 朝聖 Ivy 說:有藝術心理治療 (art therapy) 的效果

<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}令人 驚嘆 的大都會美術館

<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}超愛這座銅像 她的眼球是顆寶石 可惜忘記記錄作品名稱 下回吧Girl in White by Gustav Klimt名畫家相關介紹及作品,很不錯的蒐集網站,格友分享~ http://vr.theatre.ntu.edu.tw/fineart/painter.htm#painter-wt
埃及艷后 Cleopatra Bamboo 請參考 格友Ivy 詳情介紹 ..... Extra Information for Traveler:* AIRB&amp;B&nbsp;&nbsp; 是這次單飛的臨時住宿的資訊來源 &nbsp; 因為選擇的地點在曼哈頓的金融區內離South Street Seaport, World Trade Center 遺址非常近&nbsp; 加上地鐵交通發達此網站提供 162 國家的民宿地點&nbsp; 價位上可依個人能力選擇比起昂貴的飯店 不失一個選擇機會** 床蝨 (Bed Bug) 今年開始有傳播的跡象  在衛生考量前提下不彷利用 http://bedbugregistry.com/ 查詢 住宿地點 有否被波及到*** AA Bus (新一代旅遊公司) 提供快速又方便 多地點 多班次  可以在短時間 來回兩地 價位是非常之便宜 誰都不是它的對手 。。。只是 網路票日期有限制  最好到場再現金買票 (來回折扣$5) 歐。。它也不接受訂位 先到先贏啦 *** Megabus &nbsp; is another alternative bus service provide outdoor Free Parking Lot. According to acquaintance&#39;s experience, motorcoaches equipped with on board restrooms and free WiFi. In addition they also have power outlets...**** 紐約市 的 衣服 與鞋子 原價位 低於$110 可免 8.875% 的購物稅 (Office of Tax Policy Analysis summary_of_2010_11_tax_provisions) page 26/29 section GG&nbsp;&nbsp; &amp;&nbsp;&nbsp; Local sales and use tax rate on clothing and footwear &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 紐澤西 限定的衣服 與鞋子 則 全免 7% 的購物稅&nbsp; ( Streamlined Sales Tax Governing BoardSection 328 Taxability Matrix ,Rev.Jan 2010 ).....相關格文:&nbsp;
<!--[if gte mso 10]&gt; table.MsoNormalTable {line-height:115%;font-size:11.0pt;font-family:"sans-serif";}
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《?》小籬ˇ出品。《 家庭教師 》ˇ雲雀 &amp; 雲豆ˇ神秘幻黑色性別圖 * 1小款?

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《?》小籬ˇ出品。《 家庭教師 》ˇ雲雀 & 雲豆ˇ神秘幻黑色性別圖 * 1小款?

『〃本品創作者〃』
*-----〃點選 L o G o 進入〃-----*
 *+『 點選這裡進入夢幻夢境 ˇ 和小籬談天說地 』+*

【 小籬?介紹時間 】
最近不知道為什麼非常地喜歡家教的雲豆 & 雲雀  >//ˇ//<
雲豆真的超卡哇伊 >ˇ<
恭彌也很帥 (( 羞 ˇ 怕被咬殺 ( ? )


 * +『《&nbsp;家庭教師 》ˇ&nbsp;雲雀 & 雲豆 ˇ 神秘幻黑色性別圖* 1小款 〃』+ *
。 恭彌 & 雲豆 * 幻黑色神秘性別圖 ˇ 小語法 。&nbsp;
#ymodprf .horos img{display:none;}#ymodprf .horos{width:111px;height:191px;background:url(http://img134.imageshack.us/img134/2576/37209948hu3.png) center no-repeat;}


【〃喜歡請養成回應再引用的良好習慣唷〃?】
《  本站樂果 :      》




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。由鈴出品:(??????!)???夢,精緻水色。首頁版規*

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。由鈴出品:(??????!)???夢,精緻水色。首頁版規*
___由&nbsp; 鈴&nbsp; 碎&nbsp; 碎&nbsp; 唸___
。*----------------------------------------------------------------------------------*。
亞夢的日文 是用翻譯翻的-ˇ-
守護甜心萬歲 ?&nbsp; : 〕
。*----------------------------------------------------------------------------------*。原創作者澳?〞:{
}快點按下企,認識阿鈴唄 * ︿( ̄▽ ̄)︿
製圖申請建議區:
歡迎點入,申請需要之物品;也可提供意見噢!
。*----------------------------------------------------------------------------------*。
___製&nbsp; 品&nbsp; 預&nbsp; 覽&nbsp; 區___
。★------------------------------------------------------------------------------------★。
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___領&nbsp; 用&nbsp; 語&nbsp; 法___&lt;img src="http://www.wabis.tw/up0002/20081123004347.bmp"&gt;
把上面的語法,貼到文章裡面就可以囉>ˇ<
別忘記先勾選”觀看HTML 原始碼”噢噢噢!!
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記&nbsp; 得&nbsp; 要&nbsp; 到&nbsp; 原&nbsp; 創&nbsp; 作&nbsp; 的&nbsp; 格&nbsp; 子&nbsp; 引&nbsp; 用&nbsp;
由&nbsp; 鈴&nbsp; 很&nbsp; 高&nbsp; 興&nbsp; 能&nbsp; 認&nbsp; 識&nbsp; 大&nbsp; 家&nbsp; 唷&nbsp;
也&nbsp; 可&nbsp; 以&nbsp; 留&nbsp; 個&nbsp; 言 再&nbsp; 走&nbsp; 噢&nbsp; 噢&nbsp; 噢&nbsp;
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代製活動〃】犬水兒破5萬代製(填單時間:11/17~11/24)

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代製活動〃】犬水兒破5萬代製(填單時間:11/17~11/24)
話說ˋˋ
破5萬也一段時間惹ˋˋ
本來想說破惹之後開放帶製ˋˋ
可是PI卻故障= =  真的有夠睹爛= =
算惹ˋˋ現在就來開放代製吧︿︿
這是帶製的項目是”專屬樂果”
顧名思義ˋˋ就是專屬你的樂果ˋˋ
跟水兒說你想要什摸樣子的樂果?
比如ˇ色系ˋ主題ˋ動ˋ靜態....等等哩~
好喇~廢話不多說ˋˋ開始填單吧︿︿<必須在11/17~11/24填單ˋˋ>
<過早ˋ過晚ˇ都取消資格!!>
****************************
1名字:( )<禁符號>
2大小:(大ˋ小)
3色系:( )<請著名深ˋ淺>
4主題:( )<素人ˋ卡漫皆可>
5風格:(華麗ˋ簡單)
6狀態:(靜ˋ動)
7動態速度:(快ˋ慢)<靜態者免填>
8希望圖片:( )<填網址ˋ可不瑱ˋ我會找>
****************************
交換條件~~~~<做到打記號>
1引用此文:( )
2推薦我的樂果:( )
3訂閱我:( )
4要常來嘿:( ) 
****************************
交易成功XDD
合作愉快!!謝謝惠顧~XDD
水兒國三惹ˋˋ所以可不可以不要催= =?
我會儘量趕出來給大家的︿︿
來來來~
這是我的樂果XDD



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就甘心

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就甘心
呈呈最近表現慢慢在進步
一路上有老師們、親友的相挺與建言
寶媽真的就甘心真的非常的感恩、感謝
或許每個教導方式都不同
也都不一定適用在每一個孩子身上
但孩子還是最在意,有沒有人關心他
並不是好動的小孩,就一直不好
而是對孩子的教導方式,深深的影響而改變孩子
看著孩子的成長,我們也跟著成長
孩子,永遠都是父母心中的寶貝
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製作小屋

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製作小屋
心妤姐姐學校要製作小屋
於是利用假日來寶媽家製作
大家分工合作
捏麵土娃娃交給香香
其他的寶媽跟心妤姐姐研究如何製作
這床是心妤姐姐跟寶媽的傑作
捏麵土娃娃是香香的傑作
寶媽幫心妤姐姐作一個圓形沙發
再加上鋁線
接著再放上香香的捏麵土娃娃
圓形沙發組合就完成了
接著寶媽再製作一個客廳沙發
這是半成品…
客廳沙發完成了
因寶媽超愛鋁線的
所以什麼都要加上一些鋁線增加美觀
琪琪很認真的研究小屋
心妤姐姐也加入行列
小屋終於完成了
2樓

1樓
看著眼前的小屋
看是否有那些地方要改進
香香很開心的跟小屋拍照
製作好小屋已很晚了
終於可以休息囉…
大家一起吃著心妤媽媽愛的點心
吃起來特別香甜好吃
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全國大會考--注意檢測

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全國大會考--注意檢測
莒光國小於11/16
舉行1年級的注音檢測
學校有發一張對自己的分數標準
我們勾選90分
有達到標準者,有獎勵獎狀
終於…注音會考當天…成績出爐了
呈呈比預期表現得更好,考96分
給呈呈&nbsp; 真的很棒喔
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怡想婚了

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怡想婚了
阿良 小怡子
準新人想婚啦…真的想婚啦
原本寶媽不能來參加小怡子婚禮的
確意外插曲
很幸運的及時參加喜宴
寶媽也真誠的祝福2位準新人
賓客們~~
迎接準新人
花童帶著新人進場
由阿公帶小怡子進場
阿公把孫女的幸福交給另一半
小怡子哭了
一起幸福牽手走
準新人接受大家的祝福…
M & 久違的麗英姐
還是一樣沒變
M & 美英 (廖媽) 還是改口比較好聽
美英的女兒跟寶媽的呈呈一樣大
但…一樣年紀…
美英家的女兒長得蠻高的
M & 人超好的高姐姐也是酒國英雌喔
M & 阿畢
美麗的小女人…
M & 艾玲
人超好的艾玲
寶媽可是很欣賞喔
M & 久違的芷葳姐
可是從老遠對岸回來
寶媽真的很想念呢
小蔡 & M
M & 小霞、小范姜、康爸爸
& 威忠
新人再次登場
發糖給大家~~
丁洲 & 秀英
阿畢、紫薇、M、全斌
秀英、全斌
這是下一對準新人
全斌、小蔡
麗鴻姐
老爹金光閃閃喲
(拍得太亮了啦)
趕緊換個角度拍
紫涵姐夫妻
秀蘭姐
傑棟情侶檔
寶哥
曉婷 & 高姐
阿傑一家子
等賓客較少後
趕緊來跟水水的新娘怡拍照囉
阿姐公然吃新娘怡豆腐喔阿良新郎可是有瞄到喔
這次換新郎啦
喔~~麥啦~~~
來個正常版的跟小怡子夫妻倆合拍
跟水噹噹的新娘怡拍照
大家來愛的抱抱~~
寶媽也祝小怡子夫妻倆早生貴子
幸福長長久久
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